하늘향기명상(미소-4상)
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작성자 관리자 작성일17-07-29 17:42 조회3,898회 댓글0건관련링크
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♣ 미소
조용히 눈을 감으시고 머리 깊숙이에서 부터
머릿속에 꽉차있던 잡념과 망상과 번뇌들이 아침 햇살에 어둠이 걷히듯
그 밝은 빛이 이마를 통해 비쳐 나오는 것을 한번 느껴보세요. 이마가 쫙 펴지면서 인당 혈 주위가
흘러내리는 기운을 바라보며 양 입 꼬리를 살짝 올려 입으로 받아보세요.
온 얼굴이 환하게 미소 짓는 스마일 표정이 될 거예요.
수련할 때는 물론 일상생활 중에도 이 표정을 지켜 가면 자연히 복을 받게 되어 - 도운선사 - | ||
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